Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 69,26g | Prot: 104,37g | Glu: 199,12g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Шампиньоны, Сельдерей, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Dîner: Вкус Желаний Сметанник с Черносливом, Кофе Латте. Snacks/Autre: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Starbucks Латте 9Гранде, Starbucks Маффин Черничный. plus...
|
|
1847 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 21 minutes, Étirement (Yoga) - 9 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|