Journal de Daphnecools, 25 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 39,84g | Prot: 80,20g | Glu: 162,61g.   Petit Déjeuner: Eiwit Shake, Havermout, Citroenwater, Magere Melk, Blanke Rozijnen, Brandnetel Thee, Water, Leidingwater, Banaan. Déjeuner: Aardbeien, Galia Meloen, Jumbo Magere Yoghurt. Dîner: Gekookt Ei, Ekoplaza Pompoenpitten, Tomatensoep (Bereid met Water), AH Baby Spinazie, AH Geraspte Bietjes, AH Mix van Gekiemde Peulvruchten, AH Biologisch Biologische Basilicum Pesto, Queens Pangafilets. Snacks/Autre: AH Verse Jus D'orange, Aardbeien, Aalbessen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Gerookte Chinook Zalm, Zonnatura Boekweitwafel, Dadeltaart, Koffie. plus...
2405 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 25 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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