Journal de sneeuwwitjen, 25 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1393 kcal Gras: 41,36g | Prot: 54,23g | Glu: 204,87g.   Petit Déjeuner: Inex Halfvolle Yoghurt. Déjeuner: Delhaize Kip Borstfilet, Kwatta Hagelslag, Weight Watchers Salami, Wit Brood. Dîner: Grany Biscuit Granen, Vondelmolen Peperkoek, Witte Boterham, Lotus Speculoos (12,5g), Lotus Speculoos (7,5g). Snacks/Autre: Appels (zonder Schil), Bolletje Ijs, Colruyt Everyday Rijstwafels, Aldi Rijstwafel, Carrefour Discount Rijstwafel. plus...
2388 kcal Exercice: Travail - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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