Journal de danielle.maiaa, 25 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1092 kcal Gras: 28,57g | Prot: 59,06g | Glu: 160,16g.   Petit Déjeuner: Cafezinho, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Leite Integral, Banana. plus...
2650 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Kangoo - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de danielle.maiaa


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