Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2012
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75,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2115 kcal
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Gras: 87,98g | Prot: 130,99g | Glu: 218,33g.
Petit Déjeuner: Smoked Honey Ham (Cooked), Milk (Nonfat), Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet). Déjeuner: Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Colby Jack Cheese, Dinner Rolls, Kiwi Fruit. Dîner: Grilled Chicken Caesar Salad (Regular), Pepsi. Snacks/Autre: Pretzels, Red Raspberries. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tiffjoy1986
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