Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1178 kcal
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Gras: 71,52g | Prot: 95,21g | Glu: 39,14g.
Petit Déjeuner: Limão, Café, Ovo Mexido. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Shitake, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Ovo. Snacks/Autre: Copra Leite de Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Max Titanium L-Glutamina. plus...
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1725 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Natyfirens
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