Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1268 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 68,34g | Glu: 148,75g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Dairyland Coffee Cream, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Orange, Dill Cucumber Pickles, Onions, Ketchup, Green Peppers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded), Dole Greener Selection Salad, Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing, Chicken and Penne Parmesan Casserole. Snacks/Autre: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Sunrype Slim Cranberry Twist. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Lost the Easter weight! Yay!
26 avr. 17 par le membre: Lindart
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Historique de poids de Lindart
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