Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 70,63g | Prot: 54,12g | Glu: 258,10g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Ja! Maasdamer, Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Hähnchenbrustfilet. Déjeuner: Banane, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Ener Bio Chia-Samen. Dîner: Wassermelone, REWE Sonnenmais, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kopfsalat. Snacks/Autre: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lambertz Nussecken. plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Salle de Sport - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Eckii93
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