Journal de Jeannetteberge, 26 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2072 kcal Gras: 59,54g | Prot: 44,10g | Glu: 339,39g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Caffe Lungo, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Nestle Fitness Chocolat. Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino Ice, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Dîner: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. Snacks/Autre: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Exquisa Käsekuchen Snack, Additiva Heißer Holunder, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Äpfel, Banane, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Jacobs 3 in 1, Nimm2 Fruchtbonbon. plus...
2119 kcal Exercice: Massage - 2 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, ruhen - 2 minutes, Vélo d'appartement - 22 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Assis - 6 heures et 40 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Ménage - 7 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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