Journal de mischikus, 26 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2860 kcal Gras: 76,31g | Prot: 290,28g | Glu: 231,50g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gurke (mit Schale), Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Aldi Magerquark, Crownfield Zarte Haferflocken, Milsani Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Mandeln Natural. Déjeuner: Aldi Kaisergemüse, Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dîner: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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