F:19,9%/W:52,7%/M:38,9%
|
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 72,78g | Prot: 126,01g | Glu: 172,99g.
Déjeuner: Küstengold Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Magerquark. Dîner: Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Leerdammer Leger, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, VielLeicht Wurstsalat Fein. Snacks/Autre: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|