Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2017
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 33,10g | Prot: 61,36g | Glu: 158,34g.
Petit Déjeuner: Банан, Йогурт Домашний. Déjeuner: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Куриные Котлеты на Пару, Шарлотка с Яблоками. Dîner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, ЯНТА Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Kinder Pingui, Kinder Молочный Ломтик, Dove Молочный Шоколад. plus...
|
|
1661 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenqa
|