Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2017
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1780 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 207,40g | Glu: 91,57g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Bio Weizenkleie, Heidelbeeren, Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Body Attack AAKG Shock, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein CLA. Déjeuner: Becel Cuisine, Appel Worcester Sauce, Rote Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Schweineleber, Eiklar, Ei, Buschbohnen. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Sauna - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
👍 ... und ein guter Anlauf fürs WE 😉
27 avr. 17 par le membre: Ritamine
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ich habe mir fest vorgenommen, dieses WE disziplinierter zu sein !!!
27 avr. 17 par le membre: Magic-Mike
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Historique de poids de Magic-Mike
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