Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2017
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3534 kcal
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Gras: 83,41g | Prot: 224,92g | Glu: 418,06g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Dextrose Pure, Brinta Brinta, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk, Leidingwater, Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Banaan, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Brinta Brinta. Déjeuner: Kip Drumstick met Vel, Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Goedland Gebroken Sperziebonen, Aldi Zilvervliesrijst, Go Tan Chilisaus. Dîner: Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Meergranenbrood, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Leidingwater, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Meergranenbrood, Mosterd, Nature's Gift Ruwe Cashewnoten. Snacks/Autre: Bier, Leidingwater, Myprotein Micellar Casein, Chocomel Vers. plus...
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2873 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Zware dobber
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