Journal de Beto Lara, 27 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2017
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 40,35g | Prot: 168,93g | Glu: 163,47g.   Petit Déjeuner: Clight Sabor a Jamaica, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Déjeuner: McDonald's Cono Oreo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Chile Serrano, Pimiento Rojo, Cebollas. Dîner: FUD Gouda Rebanada, Nestlé La Lechera, Fresas, Nutrisa Helado de Yogurth Coco, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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