Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2017
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2437 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 134,87g | Glu: 310,37g.
Petit Déjeuner: Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Омлет или Яичница с Сыром. Déjeuner: Данон Актимель, Красная Цена Абрикос Сушеный, Каждый День Желе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dîner: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Horeca Select Арахис Жареный. plus...
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3637 kcal
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Exercice:
Football - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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