Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2017
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 40,17g | Glu: 73,56g.
Petit Déjeuner: Date Balls, Ginger, Fresh Lemon Juice, Water, Equal Sweetener, Dairy Farmers Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Hillcrest Choc Peanut Nut Bars, Butter, Spelt Bread. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Parsley, Cauliflower, Coles Australian Mozzarella Cheese, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Snacks/Autre: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Art Martial - 15 minutes, Enseignement - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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