Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2017
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 101,05g | Glu: 169,77g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Déjeuner: Аладушкин Корж Молочный, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dîner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Autre: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Корица, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. plus...
|
|
1615 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Manana25
|