Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2017
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 86,33g | Prot: 90,04g | Glu: 222,83g.
Petit Déjeuner: Beemster Extra Belegen 48+, Cappuccino, Speltbrood. Déjeuner: Cappuccino, Speltbrood, Aldi Bouillonblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Soepgroente, AH Gesneden Uien, Wortelen. Dîner: AH Zilvervliesrijst, AH Gesneden Uien, Pastinaken, AH Bacon, Wortelen, Rundergehakt. Snacks/Autre: Beemster Extra Belegen 48+, Speltbrood, Milka Hazelnoot Chocolade, Johma Frisse Tonijnsalade, Bolletje Knäckebröd Volkoren, Cappuccino, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Épicerie - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 55 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariann62
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