Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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791 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 23,30g | Glu: 77,65g.
Petit Déjeuner: Yogurt Polos (Susu Murni), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Oatmeal, Susu. Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Dîner: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng. Snacks/Autre: Kue Keju, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Kue Keju, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). plus...
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1480 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dinakartika
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