Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2017
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2474 kcal
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Gras: 98,87g | Prot: 117,71g | Glu: 307,85g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Bob Evans Original Sausage Gravy, Kroger Jumbo Biscuits Flaky Butter. Dîner: Gordon Biersch Fried Calamari, Asian Sensations Pork Potstickers, Sushiya Tempura Roll, Nestle Kit Kat (Fun Size). Snacks/Autre: Bananas, Reese's Mini Peanut Butter Egg, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Clif Bar Clif Shot Bloks - Cran Razz, Caveman Foods Dark Chocolate Cashew Almond, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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4464 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 10 minutes, Debout - 5 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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