Journal de f.j.bolt, 29 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

905 kcal Gras: 31,43g | Prot: 42,08g | Glu: 113,03g.   Petit Déjeuner: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Gesneden Ham, Wit Brood. Déjeuner: Koffie (Gemalen), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Aldi Schouderham, Aldi Witte Bollen. Dîner: Water, AH Excellent Knakworst, Turks Brood, Rode Paprika. Snacks/Autre: Water. plus...
3143 kcal Exercice: Conduire - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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