Journal de ayalarasati, 29 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

745 kcal Gras: 17,69g | Prot: 38,38g | Glu: 101,45g.   Déjeuner: KFC Rice, McDonald's McChicken. Dîner: Dimsum, Sushi, Bakmi. plus...
2187 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Jumping Jacks - 5 minutes, Repos - 9 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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