Journal de blub1990, 29 avr. 17

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69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 82,58g | Prot: 61,35g | Glu: 91,27g.   Petit Déjeuner: Lotus Biscoff, Clever Bananen, Mangos, Birnen. Déjeuner: Nordsee Lachsfilet auf Blattspinat. Dîner: Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Radatz Leberkäse Scheiben, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Autre: Napoli Dragee Keksi, Sachertorte. plus...
2017 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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