Journal de mamawin, 29 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
99 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2288 kcal Gras: 121,06g | Prot: 118,68g | Glu: 171,08g.   Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lord Nelson Brennesseltee, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Alnatura Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Kalbsbraten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Autre: Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Donauwellen, Himbeeren, Speiseeis. plus...
2412 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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