Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 160,56g | Prot: 191,48g | Glu: 187,47g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Льняные Семена, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, ВкусВилл Гранола Ягодная, Просфора. Déjeuner: Бананы, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Кунжутное Масло, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Вкусвилл Хлеб "Рождественский", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Тунца с Сыром Пармезан и Овощами. Dîner: Белая Дача Салат "Шпинат", Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Кунжутное Масло, Вкусвилл Хлеб "Рождественский", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Тунца с Сыром Пармезан и Овощами. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. plus...
|
|
1859 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|