Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2012
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 88,41g | Prot: 75,23g | Glu: 293,29g.
Déjeuner: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Fried Rice, Hibachi Shrimp, Hibachi Vegetables, Side Salad with Soy Ginger Dressing, Pepsi. Dîner: Red Raspberries, Dark Chocolate Raisinets, M&M's, Corn Bread, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Autre: Smoked Honey Ham (Cooked), Cinnamon Apple Sauce. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tiffjoy1986
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