Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 82,20g | Prot: 53,26g | Glu: 299,38g.
Petit Déjeuner: Elovena Kaurapuuro, Oivariini Vähärasvaisempi, Cocovi Psyllium. Déjeuner: Star Nutrition Octane, Viola Kasvissosekeitto, Banaanit. Dîner: Appelsiinit, HK Viljapossun Sisäfilee, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Fazer Amica Sima, Munkkirinkilät. Snacks/Autre: Munkkirinkilät, Fazer Amica Sima, Karjalanpiirakka, Oivariini Vähärasvaisempi. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sewian
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