Journal de tlhamon, 29 avr. 17

5.0%
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2942 kcal Gras: 109,71g | Prot: 115,97g | Glu: 353,75g.   Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie. Déjeuner: Country Choice Organic Soft Baked Cookies - Oatmeal Raisin, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Dîner: Grand Traverse Pie Company Apple Crumb Pie, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Ketchup, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Aunt Millie's Deluxe White Hamburger Buns, Jennie-O Turkey Burgers Original. Snacks/Autre: Mike's Hard Lemonade. plus...
2997 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tlhamon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.