Journal de Jeannetteberge, 29 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1932 kcal Gras: 61,98g | Prot: 52,91g | Glu: 285,82g.   Petit Déjeuner: Nestle Fitness Chocolat, Milch 1,5%, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Déjeuner: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Dr. Oetker Bistro Mini Baguette Salami. Snacks/Autre: Kinder Maxi King, Gutes Land Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Ülker Sesam-Sticks, Corny Free Kirsche-Joghurt, Ja! Würfelzucker, Jacobs Cafe Latte. plus...
2598 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 7 minutes, Ménage - 8 minutes, Regarder TV - 2 heures, Massage - 10 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 4 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 19 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 39 minutes, Debout - 3 heures et 55 minutes, Vélo d'appartement - 14 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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