Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 223,78g | Glu: 148,40g.
Petit Déjeuner: Möhren, Fa Engineered Nutrition Bad Ass, Denner Quark, Fa Engineered Nutrition Bad Ass, Äpfel. Déjeuner: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Dîner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Manner Original Neapolitaner, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Power Equipment Max 80. Snacks/Autre: Power System BCAA, Multinorm L-Carnitin-Aktiv, pro Genix Amino Blox, Body Attack Creatine Protein, Peak BCAA TST, Peak Glutamin, Myprotein Beta Alanin, Amsport Aminosäuren. plus...
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3436 kcal
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Exercice:
Boxe - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mad6
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