Journal de f.j.bolt, 30 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2017
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

711 kcal Gras: 30,58g | Prot: 25,13g | Glu: 83,27g.   Petit Déjeuner: Thee, Kaas, Wit Brood. Déjeuner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Excellent Pain D'ardenne, Wit Brood. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Pain D'ardenne, Wit Brood, Wit Brood. Snacks/Autre: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Toastjes, Espresso. plus...
3375 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 4 heures, Vaisselle - 1 heure, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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