Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2017
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3770 kcal
|
Gras: 172,56g | Prot: 99,13g | Glu: 464,19g.
Petit Déjeuner: Honey, Butter (Salted), Plain Pancakes, Whole Milk. Déjeuner: Kroger Jumbo Biscuits Flaky Butter, Bob Evans Original Sausage Gravy. Dîner: Guacamole with Tomatoes, Juanita's Foods Tortilla Chips, Red Robin Mango Margarita, Schwan's Chocolate Peanut Butter Ice Cream. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, AriZona Beverage Mucho Mango, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Kirkland Signature Organic Animal Crackers Vanilla, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
|
|
3736 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 32 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|