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Whoops - new month, new start ...
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 59,98g | Glu: 170,32g.
Petit Déjeuner: Smoked Mackerel, Aldi Baked Beans. Déjeuner: Lasagna with Chicken or Turkey, Broccoli. Dîner: Waitrose Vegetable Curry, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Brooklea Raspberry, Blueberry & Cranberry Yogurt, Aldi Cookies 'N Cream Cookies, Tesco Blueberries, Skittles Skittles, Nachos with Cheese, Tea with Milk. plus...
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2123 kcal
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Exercice:
Karaté - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Abdominaux - 1 minute, Shopping - 1 heure, Repos - 11 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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