Journal de Keddie, 24 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2012
132,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2012:
3402 kcal Gras: 240,19g | Prot: 132,19g | Glu: 184,39g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat) , Smoked Turkey Sausage. Déjeuner: cottage cheese, Cream of mushroom. Dîner: butter, bread, french fries fresh, prime rib. plus...
3298 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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