Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2017
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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988 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 64,68g | Glu: 43,35g.
Petit Déjeuner: Grape Tomatoes, Kraft Tangy Tomato Bacon Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Boiled Egg, Baby Spinach. Dîner: Grape Tomatoes, Baby Spinach, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cooked Mature Onions (from Fresh), Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Tangy Tomato Bacon Salad Dressing, Jack Daniel's Honey Smokehouse Barbecue Sauce. Snacks/Autre: Butter (Salted), Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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