Journal de mamawin, 26 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1729 kcal Gras: 67,27g | Prot: 103,54g | Glu: 181,22g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Granola Knusper Müsli, Wasser, Meßmer Brennnessel-Mischung, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Duplo Duplo, Aldi Schinkenwürfel, Margarine, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Gouda, Kirschtomaten, Bärlauch, Rote Paprika, Champignons, Lauch, Wasser. Dîner: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Gut & Günstig Putenbrust, Apfel. Snacks/Autre: Duplo Duplo. plus...
3029 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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