Journal de MMDuff10, 02 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2017
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 84,19g | Prot: 81,45g | Glu: 46,64g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Large White Eggs, Kraft Mayo, Sweet Pickle Relish, Yellow Mustard. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cub Foods Sandwich White Bread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. plus...
2393 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Elliptical - 45 minutes, Repos - 6 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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