Journal de Keddie, 02 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2017
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2925 kcal Gras: 129,05g | Prot: 137,36g | Glu: 330,03g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Plain Pancakes, Butter (Salted). Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Aidells Chicken & Apple Sausage, Private Selection Shredded 3 Cheese Blend. Dîner: Nestle Kit Kat (Fun Size), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Late July Sublime Multigrain Tortilla Chips, Great Value All Natural Sour Cream, Refried Beans. Snacks/Autre: Empress Mandarin Oranges, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Trail's End Kettle Corn, Nestle Kit Kat (Fun Size), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2721 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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