Journal de mischikus, 02 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2017
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2999 kcal Gras: 94,03g | Prot: 275,46g | Glu: 252,26g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Gut & Günstig Mandeln Natural, Milsani Joghurt 3,5%, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Géramont Weichkäse, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Déjeuner: Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets. Dîner: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Autre: Body Attack Yambam Chunky Chocolate Caramel, Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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