Journal de klycha83, 03 mai 17

А что за программа? 

Это комбинирование комплекса EnergySlim и коктейлей EnergyDiet. 1,5 года назад я легко скинула почти 10кг...поэтому иду проверенным путём. Потом добавлю овощи, курицу, творог, морепродукты. Хотя первые пару дней буду немного нарушать, так как надо уничтожить запасы холодильника😂 жалко выкидывать продукты. Так что сегодня будет ещё банан и творог)) 

Интересно на сколько они отличаются от простого протеина. 

Простой протеин (если мы говорим про изолят) по сути состоит из белка плюс незначительные добавки. По сути является просто дополнительным источником белка, что очень важно при физ нагрузках для восстановления мышц. Диет в свою очередь является едой, просто в жидкой форме. Там есть ВСЕ основные элементы: жиры, белки, углеводы и тд, и это все при маленькой калорийности. Очень удобно, когда хочешь научиться питаться дробно и часто (если контейнера не вариант - как у меня), выстроить режим 

В протеинах тоже есть и жиры и углеводы, но в таком маленьком количестве, что этого недостаточно для правильного функционирования организма, поэтому и говорю, что это просто дополнительный источник белка, но никак не еда. Протеин не заменит приём пищи, а Энерджи заменит. 

Зайдите на сайт и посмотрите состав, там есть и коктейли и протеин..и сами все увидите 

http://nlstar.com/ref/PIkU09/ 

Ага, спасибо. Но мне бы пожевать ))) хоть капустки. 

Это да, мы привыкли жевать) но иногда нет тупо времени это приготовить...и это отличный вариант перекусить. Мой муж год отказывался даже попробовать, а когда понял, что без завтрака до обеда не дотягивает, сам вскрыл пакетик и замутил себе коктейльчик..но в ситуации, когда можно пожевать - жуёт 😜