Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2017
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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623 kcal
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Gras: 33,08g | Prot: 57,99g | Glu: 23,05g.
Petit Déjeuner: Sal, Ovo Cozido, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Déjeuner: Acelga, Pepino (com Casca), Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango. Dîner: Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Frito, Ovo Cozido. plus...
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3108 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Aérobie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Eladark
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