Journal de cathy-roy, 03 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2017
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 57,05g | Prot: 100,04g | Glu: 99,44g.   Petit Déjeuner: Paulus Heidelbeeren, Magerquark. Déjeuner: Belegtes Brötchen. Dîner: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Rapsöl. Snacks/Autre: Vollkornbrötchen. plus...
2150 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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