Journal de Jochen_66, 03 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2017
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 45,48g | Prot: 77,35g | Glu: 141,79g.   Petit Déjeuner: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Mymuesli Schokoprot Müsli. Déjeuner: Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffelcremesuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Kürbiskernöl, Gemischte Blattsalate. Dîner: Weight Watchers Tortellini in Tomatensauce Arrabiata, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers. plus...
2558 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures et 47 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jochen_66


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