Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2017
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 86,51g | Glu: 305,70g.
Petit Déjeuner: Epica Йогурт Клубника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Напитки из Черноголовки Тархун, Морковь, Bio Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Roshen Торт Киевский, Kupiec Маца Традиционная, Хлеб Черный, Форшмак. Snacks/Autre: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Рожок, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко. plus...
|
|
1797 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|