Journal de Jeannetteberge, 03 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2017
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2001 kcal Gras: 67,41g | Prot: 47,62g | Glu: 299,15g.   Petit Déjeuner: Nestle Clusters Chocolade, Ja! Würfelzucker, TiP Kondensmilch 4%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%. Déjeuner: Jacobs Cafe Latte, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea. Dîner: Teekanne Sternenmarkt, Ja! Würfelzucker, Dickmann's Schoko Strolche, Ülker Clip Pizza-Sticks. Snacks/Autre: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Äpfel, Kinder Maxi King. plus...
2516 kcal Exercice: Fitness - 6 minutes, Massage - 7 minutes, Ménage - 10 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Vélo d'appartement - 24 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Repos - 3 minutes, Travail de Bureau - 22 minutes, Assis - 8 heures et 41 minutes, Debout - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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