Journal de Y.M_69, 04 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2017
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 52,24g | Prot: 33,48g | Glu: 211,30g.   Petit Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Баклажан. Déjeuner: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Запеченный или Жареный Лосось, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы. Dîner: Мороженое, Сырок Творожный, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Круассан. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, ВкусВилл Булочка с Творогом. plus...
2022 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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