Journal de annadem95, 04 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2017
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 60,46g | Prot: 79,05g | Glu: 106,27g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хохланд Сыр Фетакса, Льняное Масло, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dîner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Красное Яблоко. plus...
1474 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de annadem95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.