Journal de Vickiauntmick, 25 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2012
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2012:
2627 kcal Gras: 132,22g | Prot: 126,25g | Glu: 265,50g.   Petit Déjeuner: Citrus Flavored Soda, Vegetable Oil, Brussels Sprouts, Egg White, Egg, Sweet Italian Sausage. Déjeuner: Coca-Cola Classic (20 oz). Dîner: Cucumber (with Peel), Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mixed Salad Greens, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Cooked Summer Squash, Chicken Breast, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Marzetti simply dressed ranch dressing, Black Olives. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Pineapple, Oranges, Pistachios. plus...
2726 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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