Journal de PATO545, 04 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2017
80 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

587 kcal Gras: 23,80g | Prot: 31,95g | Glu: 64,23g.   Petit Déjeuner: Bimbo Multigrano Linaza. Déjeuner: La Costeña Frijoles Negros Enteros, Sanissimo Salmas, Ponto Sardinas en Salsa de Chipotle. Dîner: Bimbo Pan Tostado, Great Value Leche Deslactosada Light, Canderel Canderel Clásico, Internacional Café Soluble Tipo Tradicional. plus...
2537 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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